勉強会

医師や看護師、作業療法士、精神保健福祉士、臨床心理士などが講師となり、様々なテーマでアルコール依存症に関連する講義を行います。多様な角度から依存症の理解を深めていきます。

グループワーク

10数人程度の小グループに分かれて、テーマに沿って1人ずつ話をしていきます。言いっぱなし聞きっぱなしのグループワークなので、気楽にご参加いただけます。

Re楽っくす

リラックス法を体験・実践するプログラムです。「Re楽っくす」ではアロマセラピーや呼吸法、ストレッチなど、アルコールに代わるリラックス法に取り組んでいます。

暮らしのノート

院内の畑でのガーデニングが主な活動です。春には花、夏には野菜をメインに育てます。収穫したての野菜を調理して試食するなど、自然や季節を味わえるプログラムとなっています。

アートカフェ

テーマに沿って絵を書くプログラムです。絵を描くことが苦手という方も多いかと思いますが、上手い下手を競うプログラムではありません。自由に自分のペースで、自分だけの表現を行う、気持ちの良い時間を過ごしてください。

お酒のやめ方を考えるプログラム

coping skills training（コーピングスキルトレーニング：対処技能）を基に、専用のワークブックを用いて、お酒のやめ方について考えるプログラムです。退院後の生活をイメージしながら、「飲まなくても良い生活」について考えていきます。

ウィークエンドジム

筋力トレーニングを行なうプログラムです。お酒によって体力を落としている方は少なくありません。下肢筋力を向上させ、歩く力を養い、健康的な身体づくりを目指していきます。